グルラボでチキンロースト（風） 2016/9/18 グルメ・クッキング 0 グルラボでチキンローストを作ってみます。 グルラボの大きい容器に手羽元を並べます。塩胡椒をして、焼き肉のタレをかけます。 レンジで5分、裏返して3分。冷凍してある場合は、7分、裏返して3分。 できあがり。楽ですね！そしてウマイ。しかし、手羽元はやっぱり食べにくいですね。次回は手羽中にしてみようかな。
