「 2012年04月09日 」一覧

久々にチャリに乗って遠出したら・・・ひどい・・・体がバキバキ。足は動かないし、息も続かない。3ヶ月近く乗ってなかったから、もう乗る前に戻った感じですね。運動不足の体に、急にきつい運動は・・・